ニキビ肌の状況報告まとめ

ひどいニキビ肌私ですが、いろいろな化粧品をためしてニキビ肌がどうなっていったのかをまとめた総集編!このページを見れば軌跡がわかる!

 

状況報告月ごとまとめ

サイトを始めた頃から順に比較していきたいと思います。

と、その前に11年前の写真からご紹介。

2004年の写真

kiseki01

私はニキビとは20年のお付き合いです。これは10年以上前の2004年頃の写真。ほっぺやあごにニキビが出来ていますよね。ブツブツが多い。

これでもお化粧しているので目立っていないほうなんですよ。すっぴんはもっとやばいです。

こんなブツブツだらけで20年間過ごしてきたのです。コンプレックスにもなりますよね・・・。

 

2015年のまとめ

complex ニキビ改善の軌跡

サイトを始めた2015年1月頃から1年の変化をまとめました。(※クリックで大きくなります)

最初の頃は自分のニキビの多さが本当に嫌で嫌で仕方ありませんでした。

すっぴんではもちろん外を歩けないし、化粧をしていてもブツブツが目立つので化粧しても外に出たくない…。ものすごく引きこもりな毎日でした。

病院(皮膚科)に行っても治らないし、半ば諦めかけていたニキビですが、「治すぞ!!」と気持ちを入れ替えて努力を続けること1年・・・

今ではスッピンでも人に会えるくらいになりました。

私が2015年に主に継続して使っていた化粧品とサプリは以下になります。

みんなの肌潤糖クリア

メルライン

二十年ほいっぷ

リプロスキン

TURURI;BB(サプリ)

この他にも試した化粧品はたくさんあります。試した化粧品は、サイトの右側にメニューとして表示してあります。レビューもしているのでご参照ください。

 

これまで「ニキビを治したい」と思いながらも、そこまで真剣に考えていなかったことが一番私のダメなところでした。

欲望のままに生きていました。脂っこいものや甘い物しか食べない生活。野菜は食べずにポテトチップスがご飯だったり…。

毎日カップラーメンを食べていたり…とにかく食生活が非常に悪かったです。

また、化粧品も近所のドラッグストアで買った適当なものを使っていました。

しかし!それではニキビが治らないのは当たり前なのです!!

 

ニキビが出来なくなったのは体質が変わったから?

本気でニキビ改善に取り組み始めた2月、3月、4月、5月、6月頃はまだポツポツとニキビが出来ていました。

前のようにひどく全体に広がることはなくても、体調の変化や食事の内容によって出てきてしまう。それは自分でもわかっていました。

まず、最初にみんなの肌潤糖やメルラインやリプロスキンで保湿をしっかり行いました。

毎日キレイになれ・・・!と念じながらお肌のケアを頑張っていたところ、かなりニキビが落ち着いたように思えます。

 

しかし、7月頃からは本当にニキビが出来づらくなりました。出来ても少し赤いかな?という程度で、白い膿のような状態にはなりません。

7月頃からは、体調の変化にも食事にも左右されず、「ニキビが出来ない肌」になったと思います。

肌質を改善するためには、最低でも半年はかかると身を持って体験しました。

 

あと、内面からニキビをなくそうと努力したのも大きかったかもしれません。

TURURI;BB」を飲み始めてからニキビが出来なくなったかも?今までビタミン系のサプリは飲んでいましたが、ニキビに効果があるというサプリは飲んだことがありませんでしたからね。

劇的に変わったのが7月からで、その時に飲み始めたのが「TURURI;BB」だったのでこれかなと。

あと、かなり太ったので(;´∀`)ダイエットも兼ねて豆腐をメインにヘルシーな食事をとっていたらニキビは出来ませんでした。元々お肉大好きなので大変でしたが、やっぱり肉やカップラーメン、ポテチを食べるとニキビは出来やすいです。

食べすぎた!と思ったら一日一食をどこでもいいので豆腐にしてみると、だいぶお肌の質も変わってくると思います。

 

ニキビ対策は継続中!2016年~

2016年1月のお肌の状況

2016年2月の朝一で撮ったスッピン写真です。

ニキビ自体はもうほとんど出来ていません。たまに生理前に出来ますが小さいものですぐに治ります。そのため痕になることもありません。

以前ニキビが出来ていた頃のニキビ痕もまだ少しありますが、それでも以前に比べたらかなりキレイになりました。

ニキビがあるって、それだけで考え方がネガティブになってしまいます。落ち込むし、人に会いたくないし・・・

ニキビがあるから私はダメなんだって思っちゃったり・・・

お肌がキレイになることで自信がどんどんついて、以前とは考え方も違ってきました。

私もまだまだニキビ痕が残っていますし、油断するとニキビが出来てしまうので完璧に治ったとは言えません。

このサイトを通じて、少しでもニキビに悩んでいる方と一緒にキレイになっていきたいと思います。

ニキビ肌を治して美肌を目指しましょう!

 

2016年9月追記

201608ニキビの状況

ひと夏が終わったあとの私のスッピンです。

ホント前よりニキビもニキビ痕も気にならなくなりました!メルラインを継続して使ってます。

ただ、アゴにニキビ出来てますね。

やはりニキビはできます。全くなくなることはありません。

しかし、なんで出来るか自分でわかります。

ポテチの食べ過ぎです!

個人的にインスタで限定ポテチとかの紹介を1人でやっていたらニキビすごい出来るようになりました最近w

7月とかほとんど昼ごはんポテチでした。

ポテチ大好きなんですよね…やめられないとまらない…

秋冬は乾燥もしやすく、ニキビも増えやすい時期なので油断しないように食生活にも気を付けていきたいと思います。

 

2017年のお肌の状況は?

2017年になりました!現在のお肌の状況はというと・・・201701

ニキビもなく、キレイなお肌継続中です!

生理前や暴飲暴食が続くとニキビはできますが、治りも早いですし、特にこれといって気になるところはあまりないです。

シミやニキビ痕なども、保湿をしっかりしているおかげか薄くなってきているような気がします!

30歳を過ぎてからすっぴんがキレイという状況に近づいている!

すっぴんでお出かけは大人なのであまりしないのですが…(近所でも絶対マスクしてしまう)美肌になって、「え?今日スッピンなの!?お肌綺麗だね!」と言われるほどになりたいものですね。