現在のお肌の状況(2015年11月編)

11月になりました。

今のところ、普段のケアで乾燥対策は大丈夫なようで、お肌がつっぱる様子もありません。

寒くて暖房をつけ始めているので、部屋の中の湿度が低い時で40%・・・

そろそろしっかりとした乾燥対策もしていかなければいけない時期だなと感じています。

 

11月のお肌の状況

11月のお肌の状況です。

まずはほっぺからです。

ほっぺ

ニキビより、今一番気になるのはシミ。

写真だとあまり目立っていませんが、シミがすごくて、子供に「ママの顔はしみだらけ」と言われました。

肉眼だとすごい目立つ・・・

若い頃は日焼け止めを使ったことがないので、それが今になってめちゃくちゃ出てきてる気がする・・・

シミ怖い・・・

あご

アゴのニキビ跡がかなり薄くなってきました!

5月に出来た大きなアゴニキビの痕が全然消えなくてずっと困っていたのですが、やっと薄くなってきた…。

毎日毎日特にアゴはしっかりと保湿しているつもりなのでが、一度出来たニキビ跡はなかなか改善するのが難しいですね…!時間がかかる…

201507

上記は7月の写真ですが、この頃は本当にけっこう赤く目立ってたので、かなり進歩しました。

ニキビ跡に効果のあるリプロスキンは今も継続して使っています。

むしろリプロスキンがないと、もっと治りは遅かったと思います。リプロスキンの使い心地はとても良いので気に入ってます。

お肌にスーッと馴染んでいく感じがいい。他の化粧品を浸透させやすい導入型柔軟化粧水っていうのがいい。手放せない感じです。

 

では、継続している化粧品です。

二十年ほいっぷ(洗顔)・みんなの肌潤糖クリア

リプロスキン

メルライン

TURURI(ニキビ用サプリ)

 

NonA

赤のとち姫

 

NonAと赤のとち姫は顔にも使える石鹸ですが、体用としても最適なので導入しました。

顔は二十年ほいっぷをまだ継続しています。

体ってドラッグストアで買えるボディソープでいつも洗っていました。タオルにボディソープをつけて、特に泡立てることなく洗っていたので、特にケアはしていなかったんです。

でも、体のニキビが最近ひどくなってきたので、NonAを導入。

顔のニキビは治ってきましたが、顔に出ない分が身体に出てるって感じがします…最近は厚着で汗もひどくて、夏以上に体のニキビがひどいかも…

また、乾燥もしてきましたよね・・・!

洗い物のしすぎで手が痛い時には、赤のとち姫の柔らかい泡を使って洗うようにしています。

水をはじく泡の洗い心地で、手も保護されるので、とても使い心地が良いです。

石けんは何も顔だけが使い道じゃないってことですね。特に無添加の石けんなら尚更。

顔だけじゃなく、体に使うのもモコモコ泡が気持ちいですよ!

 

ニキビのためにやっていきたいこと

ニキビが出来ないように、引き続き食生活や生活習慣には気をつけていきたいと思います。

私が一番感じるニキビ対策って、やっぱり内側からの対策です。

 

毎日ポテチやカップラーメン等の添加物をとっている人

と、

毎日栄養バランスの整った食事をしている人

 

どちらのほうが、ニキビが出来ないかといったら、一目瞭然ですよね。

どのニキビのサイトを見ても書いてありますよ。

「食生活・生活習慣を改善しなければニキビは治らない」と。

こうしたニキビのサイトの管理人の皆さんは、本当につらい思いをしてニキビを改善しています。

もちろん、私もそうです。

ニキビを治すのは大変だけど、それ以上に、ニキビがあった時の方がつらかったから、今こうして継続して頑張れるのです。

ニキビがまた再びできるのを想像するのが怖いです。

あのプツプツだらけの汚い肌に戻るのはもう嫌だ・・・

 

ということで、引き続き、生活習慣に気をつけながら、乾燥する時期なのでお肌のケアもしていきたいと思います!

11月の報告終わり!


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